 |
| Entrées et soupes |
| le miracle du choux |
| base de viande et volaille |
| Recettes a base de légumes |
| Recettes a base de poisson |
| Diverses Recettes |
| Desserts |
|
|
 |
| Comprendre |
| Conseils |
| Causes |
| Régime |
| Nutrition |
| Exercice |
| Diabète |
| Recettes |
| Ce qu'il faut éviter |
|
|
|
Boutique
Livres Minceur
|
|
||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||
 |
Recettes
à Base de Légumes
  |
 |
 |
Brochette de tomate a l'italienne
Pour 4personnes.
212 calories
Ingrédients :
8 tranches de pain
assez larges
4 tomates bien fraîches
1 gousse d'ail
4 cuil a soupe d'huile d'olive
sel
basilic
Préparation :
Coupez les tranches de tomates et faites les grillez dans un poêle durant 8 min a feu moyen assaisonner de sel. poivre et de basilic
Coupez le pain en rondelle assez large et faites les griller au four.
Prenez une gousse d'ail et frottez la contre les tranches de pain.
Disposez les tranches de tomates sur les rondelles de pain, arrosez les d'huile d'olive. Servir de suite.
|
|
Retour au Menu pour voir d'autres recettes
Attention : Tous les renseignements affiches dans le site alacuisine.net dossier obésité vous ont été sélectionnés de plusieurs sites spécialises et suite a ma propre documentation et livres, pour vous faciliter les recherches sur le net et vous donner une idée générale sur l'obésité. Nous ne sommes pas responsable de tout mauvaise interprétation. Nous vous remercions pour votre compréhension
|
|