Cuisine_Champagnes_Vignerons: Plats: SPLENDEURS ETHNIQUES - Tajine de légumes, oeuf poché
Cuisine_Champagnes_Vignerons/Plats
Ce plat sert
6
personnes
Temps de preparation:
00:30
Temps de repos:
00:30
Temps de cuissons:
00:30
Ingredients:
2 courgettes
2 aubergines
3 carottes
1 navet
2 oignons
1 poivron rouge
1 poivron vert
1 gousse d’ail
3 bananes plantains
3 cuillères à soupe d’huile d’olive
50 g de carvi
Thym et laurier
6 œufs
Sel, poivre
½ verre de vinaigre blanc
Recette:
Eplucher et laver les légumes, et les découper en grosses rondelles. Couper les oignons finement. Ecraser la gousse d’ail.
Dans une cocotte, faire chauffer l’huile d’olive. Faire suer les oignons 2 minutes environ, puis ajouter la gousse d’ail écrasée.
Mettre ensuite tous les légumes, puis couvrir pendant 10 minutes environ.
Saler, poivrer, ajouter thym et laurier puis couvrir à nouveau pendant 10 minutes.
Ajouter un verre d’eau et laisser cuire à feu doux 40 minutes environ.
Pendant ce temps, faire chauffer 1 litre d’eau. Quand l’eau est frémissante, verser le vinaigre blanc et saler.
Casser les œufs dans l’eau les uns après les autres. Laisser cuire 5 minutes environ. Retirer et les égoutter sur un linge.
Pour servir : dresser les légumes dans un plat chaud, puis déposer les œufs pochés sur le dessus, ainsi que les bananes plantains épluchées et coupées en tranche. Parsemer de carvi.