Alacuisine.net Le monde de la gastronomie mondiale vous est présenté sur un plateau pour déguster les milles et une recettes et saveurs

 

Obesite

Les conseils

 

  A savoir Causes Exercice Regime Nutrition Diabete Recettes Conseils Produits Boutique

Comment faire pour eviter de doubler de poids ??? Des conseils de Nutrition.

Exemple d'aliments dont il faut faire attention et éviter de trop en utiliser :

 

  1. Crème

  2. Glace

  3. Hot dog

  4. Viande d'agneau

  5. Lait entier et 2 % de lait

  6. Steak

  7. Quiche

  8. Salami

  9. La peau du poulet

  10. Crème de fromage

  11. Beurre

  12. Porc

  13. Bœuf

  14. Lait de fromage entier

  15. Sauce Hollandaise

  16. Foie gras

  17. Crème fraîche

Ex. une coupe de glace a la vanille contient 45 mg de cholestérol alors que la même quantité d'un yaourt de vanille glace contient seulement 2 mg ce qui vous permet de gagner 43 mg.

Une cuillère de beurre contient 33 mg de cholestérol et une même quantité de margarine contient 0 mg. Mais il est a noter que tout les deux sont gras et même il est conseille de les remplacer par de l'huile végétale ex : l'huile d'olive vierge très conseille par les nutritionnistes.

 

  A savoir Causes Exercice Regime Nutrition Diabete Recettes

 

Attention : Tous les renseignements affiches dans le site alacuisine.net dossier obésité vous ont été sélectionnés de plusieurs sites spécialises et suite a ma propre documentation et livres, pour vous faciliter les recherches sur le net et vous donner une idée générale sur l'obésité. Nous ne sommes pas responsable de tout mauvaise interprétation. Nous vous remercions pour votre compréhension

Vaincre les maladies nutritionnelles par une sélection de livres a prix abordable cliquez sur la photos de chaque livre pour lire les détails et les prix avec notre partenaire fnac

Le véritable régime crétois

Maigrir vite et bien : Comment pulvériser ses kilos en trop, les conseils d'un pro.

Savoir maigrir : Pourquoi veut-on maigrir ? Quels sont les ressorts qui président à une telle démarche ? Quelles privations, quelles tortures les patients sont-ils capables d'endurer pour atteindre leur but avoué : " être enfin bien dans leur peau ".

La Cuisine pour diabétiques

Livres de cuisine gastronomique

La suite de livres de cuisine Minceur

 


Regime et Perte de poids Etape par Etape

  Spécial Régime Etape par Etape. Tous ce qu'il vous faut savoir pour réussir votre perte de poids sur de bonne base. A consulter le dossier entier

Obesite et Regime


Comment Organiser un diner

  Apprenez à recevoir et gérer vos soirées a domicile, tout connaître pour la réussir.

Art de recevoir



© Copyright 2001-2008 A La Cuisine.Net Tous droits réservés  Design by Gratous